assalam...
kita sangat sering dengar bahkan melakukan yang namanya emosi, kebanyakan orang tidak bisa menahan emosi mereka. Emosi terjadi karena adanya pemicu, contohnya: seseorang memanggil kita dengan sebutan yang tidak kita suka atau
orang lain menyebarkan fitnah tentang kita.
yang bisa melawan emosional hanyalah kesabaran dalam diri kita sendiri. Ini ada solusi menahan emosi untuk teman-teman sekalian somoga bermanfaat.

1. ketika kita emosi coba bayangkan hal yang paling indah contohnya pemandangan pastinya...
2. cobalah untuk tidak terfokus dengan kata-kata atau sikap yang di lontarkan si pembuat kita menjadi emosi.
3. jadikan angin lalu setiap omongannya yaaaaa jadi radio rusak juga bisa...hihihi
4. jika ketiga cara tidak berhasil cobalah untuk mencuci muka.
5. satu lagi ajak pacar kita jalan-jalan atau tukar pikiran dan yang terakhir.
6. berserah diri kepada ALLAH atau keyakinan kita masing-masing.

semoga cara menahan emosi ini bisa bermanfaat buat teman-teman karena ini sudah saya uji dan berhasil....hihihi itu juga berkat seseorang yang kita cintai.....
selamat mencobaa !!!