Wah kabar gembira nih bagi yang tubuhnya bermasalah dengan lemak hehehe, manfaat puasa sangat banyak selain kita beribadah dan menghasilkan pahala untuk orang-orang yang bersungguh-sungguh karena demi Allah swt melakukannya! Selain dari manfaat yang disebutkan diatas, bagi kesehatan ketika berpuasa menjadi peranan yang sangat besar buat kesehatan kita. Untuk temtan-teman yang memiliki masalah pada tubuhnya dan ingin menuntaskan masalah tubuh tersebut  Cifad207 memiliki Tips buat teman-teman. 

Makanlah seperluhnya saja.

Ketika berbuka puasa minum yang manis.

Ketika berbuka puasa jauhkan makanan yang berlemak berlebih.

Ketika Sahur makanlah seperti biasa tapi normal saja forsinya.

Ketika Sahur minumlah minimal 8 gelas karena air tidak menggemukkan.

Inilah saatnya teman-teman benar-benar serius untuk diet tapi jangan lupa niat karena Allah Swt, keberhasilan ditentukan di tangan teman sekalian. Tidak ada pengobatan yang instan, obat dan tips ini membutuhkan usaha yang keras untuk mendapatkan hasilnya. Sabar adalah kata yang pas buat teman-teman yang melakukan diet ini. Karena Allah bersama orang-orang yang bersabar.

Tinggalkan komentar ya...